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präsentierte den

15. Rostocker Firmenlauf

 

am 26. Juni 2024


4 x 3 km Staffellauf

LaufPerfekt

Am Mittwoch starten beim Rostocker Firmenlauf 999 Teams im Stadthafen. Damit für alle Teilnehmenden der Lauf ein echtes Erlebnis wird, sollte im Vorfeld bereits einiges beachtet werden. Wichtig, der Firmenlauf ist ein reiner „FUN-Lauf“. Hier geht Fairplay und Teamwork vor schneller Laufzeit. Eine entspannte Zeit vor dem Start ist ebenso wichtig, wie ausreichend Trinken. Passt bitte eure Laufkleidung dem Wetter an. Ein Basecap kann ggf. schnell zum Hitzestau führen. Geht sparsam mit euren Kräften um. Die Laufstrecken variieren, je nach Wechselposition des Teilnehmers, zwischen 2,9km und 3,5km. Kommt rechtzeitig zur Abholung eurer Startunterlagen. Und bringt gute Laune mit. Das hilft in jedem Fall. Viel Erfolg.

 

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